おかゆ ダイエットの通販情報の森

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ここ何年かで、大注目を浴びている「雑穀」。中でも代表的な、大麦・もちきび・もちあわ・アマランサス・いりごまの「五穀」に、黒豆をプラスしたのが、リソラ「五穀と黒豆のおかゆ」です。ではなぜ、五穀を食べることがカラダにやさしいのでしょうか？日本人は古来から、さまざまな穀類を食べる知恵がありました。しかし、国が豊かになってお米がいつでも手に入るようになった戦後は、精白されたまっ白な「白米」が、普通の「主食」になりました。ところが、雑穀には大切な栄養素が入っていたのです。それは「ミネラル」です。昔のように小魚・海草・豆類などを食べなくなってきた現代、ミネラルを摂るには雑穀を食べるのが効果的だ、として、そ
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価格： 147円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
【メール便は使えません】商品名リソラおかゆ栄養成分エネルギー112kcal ●たんぱく質4.6g ●脂質2.6g ●糖質16.2g ●食物繊維2.8g ●ナトリウム236mg(食塩相当量0.6g) 材料玄米(国産あきたこまち、黒豆、小豆、緑豆賞味期限10か月お召し上がり方袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5?7分温めてください。（容器に移しかえる際に、熱くなった具がはねることがありますのでご注意下さい。）ご注意袋のまま電子レンジでの調理は、破裂の恐れがあり危険ですので、必ず別の容器に移してから加熱をしてください。加熱後はやけどに十分ご注意下さい。＊ 加熱中袋がふくらまない場合でも十分に
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価格： 133円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
「おかゆなのに黒！？」と、びっくりしたのではないでしょうか。世の中に「黒い食材」って何があるかと考えてみると…（いかすみではありません）。このおかゆに入っているのは、黒豆と黒米と黒ごまなのです。この3大「黒食材」に多く含まれているのは、実は「Fe（鉄分）」です。鉄分は、全身に酸素を運ぶ赤血球のもとになる、絶対に欠かせないミネラルのひとつ。貧血で立ちくらみがしたり、手足が冷える、顔色が悪い、などの症状がある人は、鉄分が不足している可能性があります。しかも、鉄分は普段の食事ではなかなか十分に摂れないそうです。レバー、しじみ、ほうれん草などに多く含まれていますが、毎日食べるのは大変ですよね。また、鉄
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自然が創り出したきれいな紫色が、心をなごませてくれるリソラ「紫のおかゆ」。これは、紫いもの濃縮汁と、黒豆、黒米に含まれる「アントシアニン」という色素のおかげです。「アントシアニン」は「ポリフェノール」の一種です。赤ワインに含まれる「ポリフェノール」はよく知られていますが、他の食材や素材にも「ポリフェノール」が含まれているのですね。みなさんは、「紫いも」をご覧になったことがありますか？ふつうサツマイモの中は黄色や白ですが、紫いもの中はルビー色がかった紫色。特に、リソラ「紫のおかゆ」の材料である「アヤムラサキ」は、注目を集めています。このアヤムラサキを絞った汁による紫色だから、美しくおいしいのです
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コラーゲンがお肌にとって大切なことは、みなさんよくご存知でしょう。あらためて、その働きをおさらいしてみましょう。ヒトの皮膚組織は、水分を除くと、その70％がコラーゲン（繊維状のたんぱく質）です。肌のモトを形成する真皮層で、細胞を下から支え、肌のハリと潤いを保っています。また、血管、骨、関節にもコラーゲンがびっしり詰まっています。残念なことに、私たちの体内コラーゲンは20歳代からどんどん減っていき、40歳代では半分以下になってしまいます。「いくら化粧をしても、若い頃の潤いは戻ってこないわ」…と、鏡の前でため息をついたことがありませんか？そんなときこそ、食物でコラーゲンをとりたいものです。リソラ「
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お肌が気になる人にオススメなのが、食物繊維を含んだ「マンナンのおかゆ」です。食物繊維は、体の中からスッキリ・キレイになる成分として、近年ますます注目を集めています。「腸美人は肌美人」と言われるように、「おなかがよろこぶ」ことは「お肌がよろこぶ」ことにつながっているのです。ところが、日本人の食生活の変化によって、食物繊維が不足する人が増えています。もしあなたが、肉を中心とした洋食好きなら、要注意です！1日に必要な食物繊維は15?20gが目標とされていますが、日本人の平均摂取量は13.9g（※）。この「足りない6g分」をどうするか？そこでリソラ「マンナンのおかゆ」の出番です。こんにゃくごはんと玄米
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価格： 4,179円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
ダイエット屋TOP > ダイエット > ダイエット食品 『久司道夫』のマクロビオティック「マクロビデリ」（3日間セット17種19品） カロリーナビ　7種240Jセット[ニチレイ] 糖尿病食　7種セット 低カロリーグルメダイエット食品ダイエット主食でしっかりカロリーコントロール！食事は主食、主菜、副菜を基本に、多様な食品を組み合わせ、必要な栄養素をバランスよくとることが大切。主食は｢ごはん｣｢パン｣｢麺類｣などの穀物で、大切なエネルギー源。しかし、量を多く取り過ぎるとエネルギー過多につながります。上手に日々の生活に取り入れましょう。ダイエットナビの5つのポ
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価格： 147円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
【メール便は使えません】商品名リソラおかゆ栄養成分■エネルギー：95kcal ■たんぱく質：4.2g ■脂質：0.6g ■糖質：17.4g ■食物繊維：1.6g ■ナトリウム：169mg ■食塩相当量：0.4g ■コラーゲンペプチド：2,500mg材料玄米、こんにゃく加工食品（でんぷん・水溶性食物繊維・こんにゃく精粉・はちみつ粉末）、コラーゲンペプチド（ゼラチン）、こめ油、食塩、しょうが、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸）賞味期限10か月お召し上がり方袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5?7分温めてください。（容器に移しかえる際に、熱くなった具がはねることがあり
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価格： 147円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
【メール便は使えません】商品名リソラおかゆ栄養成分エネルギー95kcal ●たんぱく質1.4g ●脂質0.8g ●糖質17.0g ●食物繊維6.0g ●ナトリウム175(食塩相当量0.4g) 材料玄米、こんにゃく加工食品（でんぷん・水溶性食物繊維・こんにゃく精粉・はちみつ粉末）、還元難消化性デキストリン、こめ油、食塩、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸）賞味期限10か月お召し上がり方袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5?7分温めてください。（容器に移しかえる際に、熱くなった具がはねることがありますのでご注意下さい。）ご注意袋のまま電子レンジでの調理は、破裂の恐れが
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価格： 147円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
【メール便は使えません】商品名リソラおかゆ栄養成分エネルギー 97kcal たんぱく質 3.0g 脂質 1.6g 糖質 16.8g 食物繊維 1.6g ナトリウム 240mg(食塩相当量0.6g) 材料（1） 玄米(国産あきたこまち) （2） 紫いも濃縮汁 （3） 黒豆 （4） 大麦 （5） 黒米 （6） もちあわ 賞味期限10か月お召し上がり方袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5?7分温めてください。（容器に移しかえる際に、熱くなった具がはねることがありますのでご注意下さい。）ご注意袋のまま電子レンジでの調理は、破裂の恐れがあり危険ですので、必ず別の容器に移してから加熱をしてください
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価格： 498円　レビュー評価：3.5 レビュー数：2
自社製ブイヨンを使い、トマトの程よい酸味をきかせたやさしい味わい。6種の具材入り■内容量：450g■カロリー：240kcal ■賞味期限：製造日より1年■調理方法・袋の封を切らずに、沸騰したお湯の中に入れ、中火で約5分温めてください。・電子レンジご使用の場合は、必ず対応容器に移し替え、ラップをかけて温めてください。■発売元:株式会社ニチレイフーズ■原材料野菜（かぼちゃ、にんじん、トマト、ピーマン）、ソテーオニオン（たまねぎ、植物油）、発芽玄米、チキンブイヨン、でん粉、鶏肉、トマトピューレ、コンソメパウダー、トマトペースト、グァーガム酵素分解物（食物繊維）、植物油、ガーリックペースト、ワイン、コ
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価格： 2,604円　レビュー評価：4.5 レビュー数：2
●イタリアントマト味 ●ほうれん草チーズ味 ●和風だし味 ●中華味 ● 豆乳味 ●カレー     ●6種30食セット（送料＆代引き料無料）  ■内容量 12g×10袋入(1食あたり43kcal) カツオ・昆布・ホタテのエキスと、じっくりローストした玉ねぎの甘さが引き立つ、うまみの効いた上品な和風味は、あと引くうまさと大評判。作り方簡単！お湯をかけるだけですぐ出来るフリーズドライ製法だから、いつでもどこでもスッキリダイエット！ 1日1杯の美味しいダイエット！ 新しい味も加わって さらに老廃物スッキリ！ 「何をやっても痩せない」「何日もお腹が詰まっている」「
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